Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 61,22g | Carbh: 66,06g.
Almuerzo: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sate Ayam, Opor Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Sate Ayam. Cena: Ikan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bonifasius Anggara Putra
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