Diario de kendrayk, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
127,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
3101 kcal Grasa: 95,12g | Prot: 103,05g | Carbh: 416,70g.   Desayuno: Whole Milk, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Poached Egg. Almuerzo: Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Starbucks Roasted Tomato & Mozzarella Panini, Italian Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix. Cena: Soda, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can). más...
3458 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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