Diario de salinnaya, 04 ago. 18

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好糾結這時間我該吃點什麼嗎🤔 肚子餓但還可以忍受

59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:

786 kcal

Grasa: 34,75g | Prot: 67,68g | Carbh: 54,86g. Desayuno: 耆盛海帶芽, 好菇道鴻喜菇, 洋蔥, 玉米筍, 黃秋葵, 雞肉（不吃皮）, 雞胸肉（不吃皮）, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜, 無糖豆漿. Cena: 統一生機無調味綜合堅果. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋（整個）. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

一把堅果🌰

04 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO

優酪

04 ago. 18 por el miembro: 小雞仔

偷吃了一顆雞蛋🥚

04 ago. 18 por el miembro: salinnaya

我有試過一點點的鹽巴加喝一大杯水會舒服很多

04 ago. 18 por el miembro: jay110507

因為身體有感覺吃鹹的東西嗎？今晚可以試試

04 ago. 18 por el miembro: salinnaya

睡覺去😎😎😎

04 ago. 18 por el miembro: chenxxxcccc

睡覺去加1 但會睡不著😅

05 ago. 18 por el miembro: josephc0917

我今天餓著睡看看😂😂

05 ago. 18 por el miembro: salinnaya

吃水果🍌

05 ago. 18 por el miembro: rubytzeng

還不是很餓的時候就得去睡了！

05 ago. 18 por el miembro: chenxxxcccc


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