Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 92,43g | Carbh: 219,71g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Benesì Coop Frollini con Fiocchi di Orzo e Farina di Avena, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Cocomero, Insalata Mista Verde, Alici, Cuori di Carciofo Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune. Cena: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Latte Scremato, Gullón Cuor di Cereale Frutta e Fibra. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Ver TV - 3 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 24 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos, Compras - 1 hora y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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