Diario de H.M.K.2, 04 ago. 18

Lasst Euch alle nicht entmutigen, ein "Neues Gewicht" bringt mehr Lebensfreude!
83 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
1572 kcal Grasa: 46,75g | Prot: 40,76g | Carbh: 201,98g.   Desayuno: Landfein Die Streichbare, Maribel Orangen Marmelade, Schweinebauch, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eiswaffel, Pistazieneis, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Banane. Cena: Augustiner Helles. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Cola Light, Banane, Pircher Williams Schnaps. más...
2031 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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