Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 186,87g | Carbh: 43,80g.
Desayuno: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, 低糖工房 低糖質ロールパン, セブンプレミアム 温泉たまご, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, 低糖工房 低糖質ロールパン, ザバス ソイプロテイン100, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Cena: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Pasa Bocas / Otros: DNS プロテイン ホエイ100, DNS プロテイン ホエイ100. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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