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Thanks God 💗💗
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 71,79g | Carbh: 264,83g.
Desayuno: Tempe Goreng, Kecambah, Petis, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Nasi Pecel. Almuerzo: Lemper, Emping Melinjo, Salak. Cena: Keju Parmesan Parut Kering, Spageti, Pizza dengan Daging. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Martabak Manis. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Planchado - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fanny Jessica
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