Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 76,50g | Carbh: 220,43g.
Almuerzo: 全家 玉米濃湯, 肉粽. Cena: 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. más...
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1247 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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