Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 105,46g | Prot: 52,81g | Carbh: 338,30g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Haselnuss, My Muesli Hafer NILK, My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Kaffee mit Milch, BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Power System Crunchy Bar Vanille, Qi2 MAN Iso Sports Drink. Almuerzo: Weizenbrötchen, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Cena: Cappuccino, Orangenlimonade, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Hafer NILK. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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