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05 ago. 18
Diario de nan0620, 05 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
43 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2018:
515 kcal
Grasa: 10,94g | Prot: 22,04g | Carbh: 92,46g.
Desayuno:
복숭아.
Almuerzo:
닭갈비.
Cena:
단호박, 복숭아.
Pasa Bocas / Otros:
스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
más...
1193 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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