Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 85,30g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Zuurdesem Brood , Pindakaas, AH Biologisch Maiswafels, Koffie met Melk. Almuerzo: AH Magere Kwark Yoghurt Aardbei, Groene Smoothie, Pindakaas, Zuurdesem Brood . Cena: Conimex Seroendeng, Optimel Magere Kwark Griekse Stijl, AH Oosterse Wokgroente, Fair Trade Teriyaki Woksaus, Kokosolie, AH Bloemkool Rijst. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Chocolate Brownie, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Biologisch Maiswafels, AH Cottage Cheese, Garden Gourmet Vegetarische Smeerworst, Wasa Cracker Lichtgewicht, Knorr Tuinkruiden Bouillon . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabellahaarlem
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