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bas2003
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05 ago. 18
Diario de bas2003, 05 ago. 18
Perfil de bas2003
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133 a 85 1926 Vet: 101,40g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 200,66g ochtend - lhp
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2018:
1439 kcal
Grasa: 88,90g | Prot: 106,12g | Carbh: 49,27g.
Almuerzo:
Galia Meloen.
Cena:
Boni Amandelnoten, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Olijfolie, Boni Varkensgebraad, Delhaize Geraspte Wortelen.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Ben je klaar voor doel 2 ? Focus houden, dit gaat je ook lukken . Toi toi
05 ago. 18 por el miembro:
franciswhile
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