Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 14,73g | Prot: 47,18g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Brócolis Cozido, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vilma Macarrão Integral Parafuso. Cena: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Omelete de Claras, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral 5 Cereais, Uvas, Itambé Leite em Pó Integral, Açaí. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de francieler17
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