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Suann823
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05 ago. 18
Diario de Suann823, 05 ago. 18
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Down 6.3# in 4 weeks
67,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2018:
798 kcal
Grasa: 41,83g | Prot: 39,88g | Carbh: 52,09g.
Desayuno:
Fried Egg, Toasted White Bread , Calavo Avocado.
Almuerzo:
Watermelon.
Cena:
Whole Foods Market Zucchini Noodles, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch Dressing, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce.
Pasa Bocas / Otros:
Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Guacamole, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Down 6.3# in 4 weeks! 13 pounds to go
05 ago. 18 por el miembro:
Suann823
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