Diario de Candice糖果, 06 ago. 18

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噓🤫這是業障。。看不見的。。
假日美食接力賽後，就靠平常的健康飲食修行一下。。
應該就會恢復了吧😜科科⋯⋯

49,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:

1102 kcal

Grasa: 43,76g | Prot: 63,42g | Carbh: 132,66g. Desayuno: 蘋果（去皮）, 芭樂, 香蕉, 7-11 無糖高纖豆漿. Almuerzo: 清炒黃豆芽, 韓式泡菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 清炒蝦仁, 白蘑菇（炒）, 荷蘭豆, 木耳, 炒杏鮑菇, 雞胸肉（油炸或煎）, 黃瓜炒木耳, 桂格(Quaker) 五穀飯. Cena: 爭鮮鮮蝦手捲, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 蘋果（去皮）. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

這是星期一症候群啦🤣🤣

05 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO

尼歐。。我也是這麼認為。。我是來討拍的😆

05 ago. 18 por el miembro: Candice糖果

到星期五就忘了😭

05 ago. 18 por el miembro: josephc0917

這裡只會有一種回應，「沒關係啦，平常的克制，就是為了假日的放縱，盡情的吃吧，GO!!」哈哈哈😄，我是說我的回應啦。（😅😅等等約哥和隊長又來說我了....）

06 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO

隊長不見了可能正在大吃特吃可怕😱😱😱

06 ago. 18 por el miembro: josephc0917

隊長可能又去她的口袋名單中的某某餐廳吃飯了

06 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO

港結她已經快爆衝了😱😱😱

06 ago. 18 por el miembro: josephc0917

尼歐隊長衝了你要檢討😎😎😎

06 ago. 18 por el miembro: josephc0917

哈哈😄這裡真是個歡樂的園地啊！gｏ

07 ago. 18 por el miembro: Candice糖果

意志力鍛鍊園地

07 ago. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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