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06 ago. 18
Diario de Marione33, 06 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2018:
1013 kcal
Grasa: 33,65g | Prot: 66,88g | Carbh: 100,75g.
Desayuno:
Woolworths Bran Rusks.
Almuerzo:
Hard-Boiled Egg, Avocados, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread.
Cena:
Dry Roasted Peanuts (with Salt), Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Fish.
Pasa Bocas / Otros:
Oranges, Equal Sweetener, Jacobs Instant Coffee, Clover Low Fat Milk.
más...
1797 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Thank you all for your support. It is greatly 👍appreciated. This is such a good community 😊
06 ago. 18 por el miembro:
Marione33
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