Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 147,67g | Carbh: 114,08g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Vitello Magro, Pesca Noce, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Carote, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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