|
Mi sa che non riesco a partire col 60. uffa
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 75,05g | Prot: 81,71g | Carbh: 201,33g.
Desayuno: Pesca, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Farina di Cocco Ch, Barilla Farina 00, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Risolat 1% Vaniglia. Almuerzo: Gelato Triplo Cioccolato Premium, Zucchine, Esselunga Tortellini Prosciutto Crudo. Cena: Selezione Più Gelato alla Crema e Amaretti, Uovo Fritto, Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pesca, Cioccolatino. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|