Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 81,83g | Prot: 149,17g | Carbh: 234,98g.
Desayuno: Магнит Банан, Русское Море Форель Подкопченная, Био Баланс Кефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Креветки Королевские, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор. Cena: Волжаночка Ряженка 2,5%, Овощи Гриль, Люля-Кебаб. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Ironman Протеиновый Батончик, Молоково Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kristi La Luna
|