Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 103,24g | Prot: 114,37g | Carbh: 279,37g.
Desayuno: Costco Ciabatta Rolls, Gwaltney Thick Bacon, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Butter, Fried Egg. Almuerzo: Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can), Calzone with Meat and Cheese. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Italian Salad Dressing, Kroger Crinkle Cut Fries, Cheddar Cheese, Turkey Burger, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. más...
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3716 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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