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Tristeza
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 76,75g | Carbh: 283,28g.
Desayuno: Mamão, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Laranjas, Banana Prata, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Ovo (Inteiro), Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Suco de Limão, Suco de Laranja Natural, Peras, Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de letcristine
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