Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 12,51g | Prot: 26,43g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Té (Infusión), Colun Manjar. Almuerzo: Colun Manjar, Zapallo Hervido, Zanahoria, Merkat Arroz Grano Largo Delgado. Cena: Arándanos, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Muffins de Arándanos, Capuchino con Leche Descremada. más...
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759 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 45 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Elíptica - 26 minutos, Google Fit - 22 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamenan
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