Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 140,78g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Cappuccino, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Almuerzo: il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Pomodori, Olive Nere, Wasa Integrale, Kraft Maionese Legeresse, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pesce Spatola. Cena: Wasa Integrale, Delicius Sgombro al Naturale, Rummo Pasta Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Olive Nere. Pasa Bocas / Otros: Jocca Fiocchi di Latte, Ca' Bianca Farina di Segale, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uva, Brioche. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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