Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6063 kcal
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Grasa: 231,15g | Prot: 213,77g | Carbh: 757,81g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Barchette, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Fichi, Uva, Pizza Margherita. Cena: Gelato, Cantucci, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Meloni Gialli, LD Market Provola Dolce a Fette, MD Alici Panate, Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Speck, Fichi, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Cedro, Fichi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional +ISO (Strawberry - White Chocolate Flavor). más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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