Diario de Kenda M, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
151,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
1392 kcal Grasa: 46,49g | Prot: 100,54g | Carbh: 151,66g.   Desayuno: Wal-Mart Roma Tomato, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Egg White, La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas. Almuerzo: Nectarines, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Best Foods Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs. Cena: Best Foods Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Mission Foods White Corn Tortilla, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Kirkland Signature Tilapia Loins. Pasa Bocas / Otros: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Driscoll's Blackberries, Bananas, Umpqua Strawberry Cheesecake Ice Cream. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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