Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 88,48g | Carbh: 239,50g.
Desayuno: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат из Огурцов Помидор Лука и Масла. Cena: Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Арбуз, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Хлебпром Хлеб Пастуший, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Миндаль, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Семян Льна, Натси Смесь Цукаты, Помидоры, Салат из Огурцов Помидор Лука и Масла, Нектарин, Помидоры, Груша. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|