Diario de HydeKoji, 10 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2012:
1002 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 57,72g | Carbh: 92,46g.   Desayuno: トースト6枚切り, 卵, ベーコン, 牛乳, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Almuerzo: 春雨スープ ワンタン, 寒天デザートグレフル味, カップヌードルライトチリトマト. Cena: ウェルチ グレープ, キャベツ, カロリーメイト ブロック フルーツ味, Pork, けんちん汁. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
2348 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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