Diario de kangsh811, 08 ago. 18

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어젯밤에 코스트코 밀크 소프트 아이스크림 먹었는데 너무 느끼했다ㅠㅠ 우유보다 크림맛이 훨씬 많이 났다
그래도 체중 안늘어서 다행이군...ㅎㅎ

52 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:

708 kcal

Grasa: 10,23g | Prot: 32,00g | Carbh: 125,52g. Desayuno: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 귀리, 바나나. Almuerzo: 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노, 복숭아, 계란흰자, 미주라 미주라 토스트. Cena: 찐단호박. Pasa Bocas / Otros: 자두, 삶은감자. más...

165 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

전 크림이 살이 덜 찌는 것 같아요😙

07 ago. 18 por el miembro: 무협녀


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