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new_me2018
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08 ago. 18
Diario de new_me2018, 08 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
80 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2018:
1174 kcal
Grasa: 14,33g | Prot: 75,72g | Carbh: 165,84g.
Desayuno:
McDonald's Kaffee (Klein), Alnatura Speisequark Magerstufe, Edeka Stevia, Kühne Gurken, Bioland Bio Roggenbrot.
Almuerzo:
Römerwall Apfel, Alnatura Speisequark Magerstufe, Alnatura Geflügel Wiener, Real Quality Gurkenscheiben, Clasen Bio Tomaten, Natur Compagnie Couscous Oriental Taste, WEFA Dinkel Roggenbrot, DM Bio Rote Beete Saft.
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo willkommen 👍
16 ago. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Du gehst auf Tagebuch Album da kannst du dein Essen Fotografieren und was dazu schreiben und auf speichern
16 ago. 18 por el miembro:
Ranger 1966
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