Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 234,61g | Carbh: 84,65g.
Desayuno: Noci, Marmellata d'arance, Mandorle, Albume d'uovo. Almuerzo: Verdura Cotta, Salmone Affumicato. Cena: Conad Pomodorini, Conad Insalata Classica, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Vitargo Vitargo, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fesa di Tacchino. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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