Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 85,03g | Prot: 87,98g | Carbh: 339,97g.
Desayuno: Fried Egg, Butter, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Gwaltney Thick Bacon, Costco Ciabatta Rolls. Almuerzo: Calzone with Meat and Cheese, Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can). Cena: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Gosling's Ginger Beer. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can), Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. más...
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3578 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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