Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 83,10g | Prot: 158,12g | Carbh: 78,75g.
Desayuno: 桃, 洋菓子のヒロタ シュークリーム カスタード, ネイチャーメイド フィッシュオイル, セブンプレミアム ペッパービーフ (68g), コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 低糖工房 低糖質ロールパン, 薄切りハム, だし巻き卵. Almuerzo: マスクメロン, ローソン パストラミビーフ, ザバス ソイプロテイン100, 牛もも, 低糖工房 低糖質ロールパン. Cena: レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, きのこ炒め, 紀文 枝豆とうふ, 牛肩ばら肉, サラダクラブ 人参サラダ. Pasa Bocas / Otros: マカダミアナッツ. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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