Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 8,42g | Prot: 108,53g | Carbh: 58,92g.
Desayuno: Café, Clara de Huevo, Tomates. Almuerzo: Papa Cocida, Bistec de Res, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde. Cena: Pescado Plancha, Precissimo Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Clight Manzana , Clight Arándano, Clight Horchata, Precissimo Atún en Agua. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.ruva11
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