Diario de jeff9155, 09 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2012
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2012:
2853 kcal Grasa: 74,53g | Prot: 121,28g | Carbh: 423,95g.   Desayuno: Skinless Turkey Smoked Sausage, Wild Purple Smash Drink Mix, Water, Strawberry Jelly, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Raisin Cinnamon Swirl Bread, Honeydew Melons, Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. Almuerzo: Sugar Free Chewy Candy, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, mcdonalds double hamburger, Pears, Sweet Cherries. Cena: Pineapple Sherbert, chicken breast, carrots, Water, Wild Purple Smash Drink Mix, green beans. más...
3367 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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