Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 34,12g | Prot: 91,89g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Nestlé Farinha Láctea, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado , União Açúcar Refinado, Pullman Pão sem Casca Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Cremoso, Icekiss Bala Azedinha Morango, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sephiradaath
|