|
91 a 90 1504 Vet: 119,35g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 23,52g middag + r
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 143,66g | Prot: 128,52g | Carbh: 51,16g.
Desayuno: Milsani Volle Yoghurt Natuur, Rode Bessen, Varkensgehakt (Bereid). Cena: Everyday Volle Yoghurt, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Spek (Gekruid, Gebakken), Goudse Kaas, Boni Amandelnoten. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|