Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 199,78g | Carbh: 173,43g.
Desayuno: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Bonencake. Almuerzo: Bonencake, Jumbo Waldkorn Volkoren, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Statesman Tonijnstukken in Water, AH Broccoliroosjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Bloemkoolroosjes, Verse Sperziebonen, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Beemster Jong Belegen 30+, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Komkommer, AH Winterpeen, AH Trostomaten, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|