Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 112,99g | Carbh: 93,81g.
Desayuno: Aldi Old Gouda 48+, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels. Almuerzo: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Dunne Maiswafels, Aldi Tonijn in Water, AH Halfvolle Fritessaus, AH Dunne Maiswafels. Cena: AH Broccoli Roosjes, AH Runder Duitse Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Chateau Melk Praline, OLA Perenijs. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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