|
👍👏💪
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2914 kcal
|
Grasa: 108,65g | Prot: 208,26g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сахар, Простоквашино Творожок 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ARO Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Cena: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Beerka Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Sportinia L-Carnitine, Red Bull Red Bull. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот это поворот!
Правильной дорогой идёшь, товарищ👌🏻
09 ago. 18 por el miembro: PolyaSka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenss1488
|