Diario de SuseJa89, 09 ago. 18

Seit langem das erstemal eine 7 wieder vorne. 🤗
Mal schauen ob ich es schaffe das die 8 auch nicht wieder kommt. Aber es ist halt knapp.
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1743 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 75,78g | Carbh: 239,62g.   Almuerzo: Kalamata Schwarze Oliven, Kühne Balsamico Dressing, Gazi Hirtenkäse Leicht, Gemischter Salat. Cena: Alnatura Vollkorn Farfalle, Barilla Arrabbiata. Pasa Bocas / Otros: Red Band Saure Zungen. más...
268 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
dran bleiben dann kommt sie nie wieder 👍 
09 ago. 18 por el miembro: Graziana2018
Super! Und weiter so! 
09 ago. 18 por el miembro: Wenigerisstmehr2018

     
 

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