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SuseJa89
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09 ago. 18
Diario de SuseJa89, 09 ago. 18
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Seit langem das erstemal eine 7 wieder vorne. 🤗
Mal schauen ob ich es schaffe das die 8 auch nicht wieder kommt. Aber es ist halt knapp.
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2018:
1743 kcal
Grasa: 48,39g | Prot: 75,78g | Carbh: 239,62g.
Almuerzo:
Kalamata Schwarze Oliven, Kühne Balsamico Dressing, Gazi Hirtenkäse Leicht, Gemischter Salat.
Cena:
Alnatura Vollkorn Farfalle, Barilla Arrabbiata.
Pasa Bocas / Otros:
Red Band Saure Zungen.
más...
268 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
dran bleiben dann kommt sie nie wieder 👍
09 ago. 18 por el miembro:
Graziana2018
Super! Und weiter so!
09 ago. 18 por el miembro:
Wenigerisstmehr2018
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