Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 37,75g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Calavo Avocado, Great Value Sliced Cheese 2%, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Diet Pepsi. Cena: Pepsi Diet Pepsi, McDonald's Apple Slices, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Starburst Starburst Minis, Oil Popped White Popcorn. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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