|
Сегодня вес тот же. Чего-то застрял 😆
Ужин/перекус сегодня в 18.00 :
2 вареных яйца.
В 19.00 кефир (стакан ) 2,5% с овсяной печенькой. Позволю себе сегодня печенюшку ))
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|