Diario de Annisa_r, 10 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018

52 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:

1045 kcal

Grasa: 31,19g | Prot: 9,09g | Carbh: 187,03g. Desayuno: Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Cilok. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Nescafe Black Coffee. más...

1458 kcal

Ejercicio: Pesas - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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