Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 82,77g | Prot: 130,66g | Carbh: 96,95g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Кофе, Творог 9%. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп Куриный с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Cena: Яйцо, Рыба на Пару, Гороховое Пюре, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ореховая Роща Миндаль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|