Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 34,99g | Carbh: 77,92g.
Desayuno: 호두, 귀리우유, 방울 토마토, 복숭아. Almuerzo: 풀무원 어린잎 스프링믹스, 방울 토마토. Cena: 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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