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amy1021
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10 ago. 18
Diario de amy1021, 10 ago. 18
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32
63 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2018:
1290 kcal
Grasa: 49,44g | Prot: 56,73g | Carbh: 152,38g.
Desayuno:
低脂美國芝士, 芭樂, 雞蛋, 蔥抓餅.
Almuerzo:
拿鐵咖啡, 桂冠 雲吞, 滷肉飯.
Cena:
麵包.
más...
500 kcal
Ejercicio:
curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
32是體脂嗎?我35😖😖 超高的⋯體脂好難減
09 ago. 18 por el miembro:
lose_weight_ouo
體脂好難減💔
13 ago. 18 por el miembro:
amy1021
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