Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 113,23g | Prot: 149,91g | Carbh: 33,06g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Rezende Presunto. Almuerzo: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Alface Americana, Brócolis Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango. Cena: Abóbora, Camarão na Moranga. Pasa Bocas / Otros: Levitare Mussarela de Búfala, Black Skull Whey Zero. más...
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3936 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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