Diario de alezaragoza, 09 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 24,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:

971 kcal

Grasa: 57,64g | Prot: 79,75g | Carbh: 36,38g. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Angeloni Contra Filé. Cena: Aceite de Oliva, Sadia Bacon, Huevo Revuelto, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, Crioulo Queijo Prato. más...

Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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Comentarios

mesmo peso de exatos dois anos atrás. Com 7 dias de comer limpo já se foram quase 2 kg só de hinchaço... força na peruca que segunda começando vem funcional na academia!

09 ago. 18 por el miembro: alezaragoza


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