Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 84,18g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Сытое Царство Хлопья Зерновые из 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Томатная Паста, Лук, Говядина, Гречка, Сливочное Масло. Cena: Denmax Брынза Болгарская, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: СладКо Конфеты Метелица, Земляника, Малина, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|