Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 62,19g | Carbh: 107,27g.
Desayuno: Bacche di Goji, Sibamba Uvetta Gigante, Noci, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Broccoli, Zucca, Carne di Petto di Tacchino, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Bianco. Cena: Pecorino, Vino Chardonnay, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Scotti Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Pasta Frolla Casareccia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Noberasco Mix Frutta Secca Power. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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